ATENDIMENTO

Estratégia nutricional de precisão para quem busca saúde

Quero transformar minha saúde

Seu corpo pode estar pedindo equilíbrio

Saiba se o acompanhamento é indicado para você

Como é a abordagem da Nutrição de Precisão

A nutrição de precisão é uma abordagem que utiliza dados biológicos individuais para identificar exatamente quais alimentos, nutrientes e hábitos alimentares favorecem melhor a saúde de uma pessoa. Ela considera:

Genética

Suas variantes genéticas influenciam como metaboliza gorduras, carboidratos, vitaminas, cafeína, álcool, toxinas e até sua predisposição à inflamação ou intolerâncias.

Microbiota intestinal

Cada pessoa tem um ecossistema único no intestino. Esse microbioma determina a eficiência digestiva, a resposta glicêmica, o estado mental e a imunidade.

Marcadores metabólicos e inflamatórios

Exames como glicemia contínua, perfil lipídico avançado, homocisteína, vitaminas, minerais e marcadores inflamatórios orientam decisões ultra-precisas.

Ambiente e estilo de vida

Níveis de estresse, sono, histórico familiar, atividade física, exposições ambientais e até ciclo hormonal.

Comportamento e preferências

Porque ciência sem acolhimento não cria mudança sustentável. Como você se relaciona com a comida importa tanto quanto o que está no prato.

Ela reconhece que dois indivíduos podem comer o mesmo alimento e produzir respostas completamente diferentes, tanto metabólicas quanto emocionais.
Por isso, deixa de existir “a dieta ideal para todos” e existe a dieta ideal para você.

Minha abordagem se baseia em cinco pilares:

Escuta atenta

Não existe pressa. Existe presença. Durante a consulta, mergulho na sua história com profundidade, acolhendo sinais do corpo e do cotidiano que muitas vezes passam despercebidos.

Análise clínica e laboratorial aprofundada

Utilizo questinários de rastreamento metabólico, avaliação de desvios e deficiências nutricionais. exames e parâmetros comportamentais para entender como seu corpo funciona de verdade.

Nutrição de precisão

Cada plano alimentar é construído exclusivamente para você. Considero sua bioquímica, estilo de vida, preferências, rotina, objetivos e capacidade de execução. Nutrição personalizada, prática e gentil.

Estratégias integrativas de estilo de vida

Sono, estresse, ritmo circadiano, organização alimentar, hábitos digestivos, suplementação estratégica (quando necessário) e práticas de autocuidado que restauram equilíbrio.

Acompanhamento

A saúde é um caminho contínuo. Ajustamos, observamos, evoluímos. Te guio no sentido e direção para conquistar a saúde, mas a mudança, a consistência, a disciplina está sobre a sua responsabilidade.

Agendar Atendimento
Tania Zaituni Nutricionista

Como é a minha consulta

Consulta online de aproximadamente 90 minutos, incluindo:

  • Método de Investigação Funcional dos 12 eixos do funcionamento do organismo: Essa análise permite identificar quais sistemas apresentam maior vulnerabilidade e direcionar uma estratégia nutricional personalizada para as causas dos desequilíbrios, e não apenas para os sintomas.
  • Análise da história clínica, sintomas e exames laboratoriais.
  • Estratégia nutricional personalizada.
  • Prescrição de suplementos e fitoterápicos, quando indicados.
  • E-book de receitas personalizado;
  • Materiais de apoio.

Um acompanhamento individual, profundo e construído junto com você.

Para quem

não é o meu atendimento

  • procura soluções rápidas ou resultados imediatistas;
  • deseja dietas altamente restritivas sem considerar o comportamento;
  • busca protocolos “prontos” sem investigação ou personalização;
  • não está disposto(a) a participar ativamente da mudança;
  • quer apenas perder peso rapidamente, sem transformação de saúde e estilo de vida;
  • não deseja conhecer a si mesmo, para fazer escolhas mais assertivas.

Para quem

é o meu atendimento

  • querem e estão dispostas a participar ativamente da mudança na alimentação e estilo de vida;
  • desejam compreender e tratar a causa raiz dos seus desconfortos;
  • sentem cansaço constante, infecção e inflamação recorrente, desconfortos digestivos ou alterações hormonais;
  • já tentaram abordagens tradicionais e não encontraram resultado duradouro;
  • estão insatisfeitas com seu peso atual;
  • querem melhorar a relação com a comida com leveza e autonomia;

A consulta é online e tem duração média de 60 minutos e envolve uma avaliação completa e individualizada.

Antes do atendimento, você responderá a um questionário detalhado, que permite compreender aspectos importantes do seu metabolismo, histórico e sintomas.

Todo o acompanhamento é realizado de forma 100% online, com a mesma profundidade, cuidado e qualidade de um atendimento presencial.
A consulta acontece por videochamada, em um ambiente seguro e acolhedor, onde avaliamos seu histórico de saúde, sintomas, rotina, exames e objetivos.

Sim. O retorno faz parte da jornada comigo. Durante o período após a consulta, você terá suporte para aplicar as orientações e esclarecer dúvidas.

Não. Atualmente, os atendimentos são realizados de forma particular. Essa escolha permite oferecer um acompanhamento mais completo, individualizado e sem as limitações de tempo e abordagem que, muitas vezes, os atendimentos por convênio impõem.

A nutrição funcional integrativa vai além de orientações alimentares generalizadas. Ela busca compreender o organismo de forma ampla, investigando as causas dos desequilíbrios e considerando a individualidade bioquímica, metabólica e emocional de cada pessoa.

O agendamento é feito de forma simples e online. Basta acessar o link de agendamento disponível no site e escolher o melhor dia e horário conforme sua disponibilidade.

Após a confirmação, você receberá todas as orientações necessárias

FAQ

Dúvidas Frequentes

Caso você não encontre a resposta aqui, nossa equipe especializada está preparada para esclarecer suas dúvidas sobre o acompanhamento.

Enviar mensagem no WhatsApp